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Percorso
Preparazione
Settimana 1 – Il corpo chiuso e il corpo aperto
Settimana 2 – La terra, il radicamento e il riposo
Settimana 3 – La postura
Settimana 4 – La fretta/ansia e l’agio
Settimana 5 – Il cibo del corpo
Settimana 6 – Il cibo della mente
Settimana 7 – Emozioni forti
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Percorso di sette settimane
Percorso di sette settimane
Curriculum
1 Section
7 Lessons
Lifetime
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Percorso di sette settimane
9
1.1
Questionario introduttivo
1 Question
1.2
Settimana 1 – Il corpo chiuso e il corpo aperto
5 Minutes
1.3
Settimana 2 – La terra, il radicamento e il riposo
5 Minutes
1.4
Settimana 3 – La postura
1.5
Settimana 4 – La fretta/ansia e l’agio
1.6
Settimana 5 – Il cibo del corpo
1.7
Settimana 6 – Il cibo della mente
1.8
Settimana 7 – Emozioni forti
1.9
Questionario finale
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